中粮山萃每日藜麦混合麦片呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整。经过速食处理的速食燕麦片有散碎感,但仍能看出原有形状。同量的燕麦煮出来越黏稠保健效果越好。市场上出售的燕麦片种类多,有生的、熟的、原味的、水果味的、添加了奶粉和坚果的……不同种类在营养上具有一定的差别。此外,燕麦片应该怎么吃,加热多长时间合适,也会对营养造成一定影响。有很多中粮山萃每日藜麦混合麦片品牌产品声称免煮。
陕西川谷农业科技有限公司分享:较近有很多人问关于燕麦的问题:听说燕麦米比燕麦片健康作用还好,是真的吗?听说市面上的燕麦米大部分是莜麦做的,这两者有什么差别呢?查了网上的数据,发现燕麦和莜麦的热量比大米还要高呢!中粮山萃每日藜麦混合麦片比白米饭热量高好多!这是怎么回事?那种脆脆甜甜的进口燕麦片产品,热量也好高!jian肥的人还能不能愉快地吃燕麦片了呢?
川谷农业分享:近期还有很多朋友问:那种脆脆甜甜的进口燕麦片产品,真的健康么? 某种产品是否健康,要仔细看看配料表,再看看营养成分表。那些脆脆的所谓燕麦片产品,通常都是添加了油和糖,可能还添加了燕麦以外的其他谷物粉、淀粉、糊精等配料,也经过膨化或挤压处理的产品。吃在嘴里不觉得粘,说明可溶性beta-葡聚糖含量比较低;吃起来又香又甜,说明含有不少脂肪和精制糖。这些都会让它们的健康价值打折扣。